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Archibio.com  >  Salute e benessere >  Wellness >  Il Fitness e' finito nella Rete

Il Fitness e' finito nella Rete

Autore Redazione Salute
Categoria Wellness

Poteva, la Rete, rimanere insensibile al grido d'aiuto che si levava dai fanatici del fitness a caccia di emozioni forti, intenendendo per quest'ultime, allenamenti tosti in grado di scolpire il fisico per l’estate in breve tempo?

Si sa, fisico tonante e poco tempo a disposizione non fanno proprio rima, ma la speranza è sempre l'ultima a morire e, visto che un giretto in Internet non lo si nega a nessuno, andiamo a scoprire se esiste qualche sito interessante dal quale attingere idee per un bel training in palestra.

L'idea del personal trainer on-line è nata, quasi in contemporanea, da due organismi di prim'ordine, in Italia, per quanto riguarda il fitness.

La Federazione Italiana Fitness, gruppo che si occupa di formazione e organizzazione di manifestazione nel fitness, ha creato, dallo scorso anno, l'Associazione Italiana Personal Trainer (AIPT), che organizza e tutela i diritti di questa nuova figura professionale. Attraverso il suo sito (www.aiptfitness.it) l'associazione, con una piccola spesa, prepara tabelle di allenamento e fornisce consigli alimentari. A curare il lavoro sono stati chiamati ottimi allenatori quali Marco Neri e Antonio Paoli, personaggi noti dai frequentatori incalliti delle palestre italiane.

Anche la Technogym, l'azienda di Gambettola ormai famosa nel mondo ha incluso, nel suo sito uno splendido link che offre allenamenti gratuiti a chi desiderasse un personal trainer in rete, per tre distinti livelli che fanno la felicità di ogni utente.

Esistono dei siti che non rispondono direttamente alle domande ma che pubblicano tabelle di allenamento, consigli su come sviluppare la massa, idee su come nutrirsi per diventare tonici e ammalianti.
Uno di questi è: www.musclemedia.com, sito americano che, attraverso il suo link "training", diffonde consigli a tutto spiano, per una utenza, occorre però dire, già esperta e sintonizzata con gli allenamenti "duri".
Ma una bella lista di siti (tutti in inglese) che trattano dell’argomento, la si può trovare visitando www.fitnesslink.com. Ci si può trovare di tutto, dall'allenamento per le donne a quello per principianti, dall'uso degli integratori a come vestirsi per fare bella figura in palestra.


di Stefano Carlini






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