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Sono stati trovati 35 articoli: risultati da 1 a 10

  • Il digiuno terapeutico
    Autore Amadio Bianchi  | contenuto in "Rimedi naturali"

    Il digiuno, esercitato con conoscenza di causa, porta benefici fisici e psichici di portata rilevante e favorisce leliminazione delle tossine accumulate nelle riserve del corpo, e rinforza il carattere e la determinazione in chi lo pratica

      | leggi tutto...
  • L'auto rilassamento
    Autore Amadio Bianchi  | contenuto in "Rimedi Naturali"

    Senza ombra di dubbio, con il suo moderno atteggiamento luomo ha danneggiato e sciupa continuamente la capacit di rilassarsi.

      | leggi tutto...
  • La Dieta Ayurvedica
    Autore Amadio Bianchi  | contenuto in "Rimedi naturali"

    I maestri fondatori dell'Ayurveda hanno pensato e stabilito regole alimentari d'essenziale semplicit. L'alimentazione corretta quella pi adatta alla propria costituzione.

      | leggi tutto...
  • I dolori alla cervicale
    Autore Amadio Bianchi  | contenuto in "Wellness"
    Con la definizione di cervicale ci si riferisce a quellinsieme di patologie, oggi cos diffuse, di somatizzare le tensioni nelle spalle, assumendo posture che finiscono per danneggiare sia la colonna vertebrale, i muscoli e i tendini del collo.
      | leggi tutto...
  • Il Massaggio indiano alla testa
    Autore Amadio Bianchi  | contenuto in "Salute"
    Il massaggio alla testa assai utile e rilassante. Il metodo comprende: il massaggio distensivo del collo, la trazione delle cervicali, il trattamento antistress al viso, i "pancha bindu" (digitopressione sui punti focali delle aree cerebrali), la stimolazione del cuoio capelluto, la torsione e trazione dei capelli. Normalmente si utilizza l'olio di mandorle dolci, oppure l'olio di sesamo.  | leggi tutto...
  • I rimedi contro il troppo stress
    Autore Amadio Bianchi  | contenuto in "Wellness"
    Come combattere la fatica e i "carichi" della vita moderna? Seguire alcune semplici regole significa ritrovare l'armonia.  | leggi tutto...
  • Il massaggio Kalari con i piedi
    Autore Amadio Bianchi  | contenuto in "Salute"
    Nel sud-ovest dell'India, in Kerala, il paese che ha assunto il nome dalla noce di cocco presente in abbondanza sul territorio, si praticava (e ancora si pratica) un singolare massaggio eseguito con i piedi.   | leggi tutto...
  • I Sapta Bindu e le sette aree del cervello
    Autore Amadio Bianchi
    La coscienza, secondo un'interpretazione indiana, sarebbe una qualit della manifestazione. Il cervello dell'uomo, invece, sarebbe lo strumento capace di adattare questa qualit alla condizione umana, rispondendo unicamente alle necessit della sua natura.  | leggi tutto...
  • Come correggere le cattive abitudini con le tecniche dolci di rilassamento indiane
    Autore Amadio Bianchi
    Capire che la mente umana si organizza per schemi stata una inportante intuizione. Lo stata per coloro che attraverso una semplice tecnica di rilassamento hanno potuto offrire all'uomo la possibilit di estirpare i sui vizi comportamentali. La scoperta, ha fornito ai maestri indiani, la possibilit di costruire ordinate tecniche attraverso le quali, i loro fruitori, potevano e possono mettere in atto cambiamenti anche quando l'insuccesso sembra scontato  | leggi tutto...
  • L'antico stretching dei monasteri indiani
    Autore Amadio Bianchi  | contenuto in "Salute"
    In alcuni monasteri indiani (Ashram) dove le lunghe pratiche di preghiera, concentrazione e meditazione costringevano i monaci per ore immobili, in posizione seduta, dove cio per lasciare pi spazio ad un livello contemplativo-ascetico l'attivit fisica era pressoch assente, si cominci a praticare il Cikitsa (una sorta di stretching a due) il quale permetteva al corpo di ritrovare una certa elasticit e alla colonna vertebrale l'assetto ideale per proseguire nelle pratiche.   | leggi tutto...

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